Urban
desde - 1998

molde o seu corpo

Transforme suas metas em resultados visíveis e alcance sua melhor versão.

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NOSSAS MELHORES CARACTERÍSTICAS

POR QUE NÓS?

Progresso

Acompanhe sua evolução e conquiste cada etapa do seu objetivo fitness.

Workout

Treinos personalizados para maximizar seus resultados e manter sua motivação sempre em alta.

Nutrição

Dicas e planos alimentares para potencializar seu desempenho e alcançar um estilo de vida saudável.

Defesa Pessoal

Aprenda técnicas eficazes para proteger-se e aumentar sua confiança no dia a dia.

NOSSOS SERVIÇOS

PROGRAMA DE TREINAMENTO

FORÇA CARDÍACA

Exercícios focados em melhorar sua resistência e fôlego, para fortalecer seu coração criando uma vida mais saudável.

LEVANTAMENTO DE PESO

Aprimore sua força e resistência com treinos de levantamento de peso focados na progressão dos resultados.

EQUILÍBRO CORPORAL

Desenvolva estabilidade e controle total com exercícios específicos que fortalecem seu equilíbrio corporal.

ALONGAMENTO MUSCULAR

Melhore sua flexibilidade e alivie tensões com alongamentos musculares que promovem bem-estar e recuperação.

YOGA BÁSICO

Encontre equilíbrio entre corpo e mente com práticas de yoga básico que promovem relaxamento e concentração.

PILATES PARA INICIANTES

Fortaleça o core e melhore sua postura com exercícios de pilates para iniciantes, focados no desenvolvimento gradual.

Galeria de Fotos

momentos com o cliente

Gallery

Treino há mais de dois anos nesta academia e os resultados são impressionantes. Com o suporte dos profissionais e os treinos personalizados, consegui elevar minha força e resistência a um novo patamar. A estrutura e os equipamentos de alta qualidade também fizeram toda a diferença no meu progresso. É o lugar perfeito para quem busca alta performance.

Lucas Almeida
Cliente
testimonial

Depois de começar a treinar aqui, meu desempenho em competições subiu drasticamente. A combinação de treinos intensos e acompanhamento especializado foi essencial para melhorar minha força, resistência e explosão. A academia oferece tudo o que um atleta de alta performance precisa para alcançar resultados sólidos e contínuos.

Ricardo Santana
Cliente
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